Plecată în Caraibe, cu destinația Belize, în scopul unei vacanțe de diving și relaxare, stând de vorbă cu un amic din Costa Rica, ghid turistic de meserie, care îmi cunoștea cât de cât preocupările, mi-a...
Terapie prin Qigong
Ce reprezintă Qigong?
Qigong reprezintă măiestria energiilor și un mod de a păstra legătura intimă a omului cu Natura, astfel încât trecerea timpului să-şi lase amprenta benefică a atingerii înţelepciunii.
Dacă ai mintea pură, nu ai nici obstacole în viața ta. Totul vine din minte. Obstacolele vin din minte impură, cea alterată cu gânduri hoinare, cu îndoieli.
Maestrul Lin Kai Ting
Învață să te relaxezi prin Qigong
Relaxarea este indispensabilă practicii Qigong-ului, dar şi vieţii de zi cu zi. Lipsa relaxării, la nivel fizic şi sufletesc, duce la apariţia unor tensiuni sau blocaje care, uneori, se pot concretiza în apariţia unor formaţiuni (noduli, chisturi, pietre, tumori) în interiorul corpului. Relaxarea presupune libera deplasare a energiei prin interiorul corpului, dar şi atingerea unei stări de împăcare, de linişte, de fericire.
10 Beneficii Qigong
- Stabilizarea organismului, creșterea vitalității și îmbunătățirea sistemul imunitar
- Recuperarea și păstrarea vitalității, a sănătății și a alurii tinere, chiar și la vârste avansate
- Reducerea hipertensiunii și grăbirea însănătoșirii, indiferent de vârsta practicanților
- Restabilirea legăturii dintre trup, suflet și minte
- Înlăturarea oboselii, a stresului și creșterea atât a capacității de concentrare, cât și a eficienței muncii
- Acționare la nivelul întregului organism
- Practicarea la orice vârstă, de la copii (chiar și perioada intrauterină, prin intermediul mamelor) la persoane vârstnice, indiferent de nivelul de pregătire
- Practicarea de către persoanele cu dizabilități
- Împlinirea vieții - fiind o practică spirituală, o disciplină terapeutică, o știință a vieții
- Descătușarea sufletului, descoperirea compasiunii și a iubirii
Programează-te acumDe unde provine numele Qigong?
Qigong-ul (chi kung) era „învăţătura contopirii omului cu Cerul”.
Află 3 puncte esenţiale în Qigong
- Cultivarea sufletului, modelarea caracterului, acumularea de merite, uitarea eu-lui
- Relaxarea, liniştea, naturaleţea
- Sinceritatea
Experiențe
Deși era pe lista locurilor de atins, am ajuns în Israel total întâmplător, vizitând, într-un weekend, un prieten și coleg de serviciu, care era detașat în Tel Aviv. Priveam acest city break fără prea multe...
Mi-am dorit dintotdeauna să vizitez India, însă, influențabili cum suntem noi, oamenii, m-am lăsat împiedicată de părerile prietenilor care au făcut-o. Astfel, am tot amânat a pune această țară pe lista mea de călătorii “de...
